Populära Inlägg

Redaktionen - 2019

Hur tränar du hemma?

Anonim

Jag vet att det här är den saken som du brukar läsa om i början av det nya året, men jag har en bekännelse att göra. Sedan jag flyttat till Seattle har jag fått 15 pund, och jag är orolig för att jag måste byta min LBD för en muumuu denna semester säsong! I San Diego gick jag överallt, men jag kan inte motivera mig själv att göra det när iskalt regn peltar mitt ansikte. Lösningen: Träning hemma. Men hur?

För att rensa upp den uppenbara frågan - varför går jag inte med i ett gym? - Låt mig bara säga att det inte finns i budgeten, och även om det var, har jag föraktat gym sedan den första jag gick till när jag var barn (jag växte upp i SoCal och började tidigt).

Jag tror att träna hemma är mer genomförbart och jag har några saker för att underlätta träningspass, från min ballettbarre (jag gräver verkligen barmetoden) för att lägga vikter, yogablock och några bitar av motståndsrör. Jag har också en stack av DVD-skivor.

I år tänker min man och jag på att köpa någon form av kardemaskin, men allt jag har tittat på är så skrymmande och ful, med undantag för superhöga saker. Och jag undrar om en elliptisk eller roddmaskin, precis som min befintliga växel, enkelt skulle samla damm.

Det är inte så att jag är lat - inte helt, ändå. Jag skidar hela vintern och vandrar hela sommaren. Men jag älskar mat och sprit också, så träning är en nödvändighet.

Jag tror att en stor del av problemet är att jag inte har en bestämd plats att träna hemma. Vi håller vår TV nere i den färdiga källaren, där en överdriftlig relevans kunde sätta ett hål genom lågt tak. Istället har jag tagit för att träna på mitt hemkontor, men jag har tvinges av skuld och stress när jag stirrar på arbetsbunten på mitt skrivbord. Det är verkligen svårt att göra den mentala omkopplaren.

I en fantasivärld skulle vi alla ha fantastiska hemmaklubbar som den som ovan beskrivits från Interiorholic. De har rundat upp några inspirerande utrymmen i deras Home Gym Interior Design Ideas post, men de är alla avancerade och jag letar efter realistiska lösningar. Annat än att övertala en drill sergeant med en visselpipa att arbeta gratis (kanske jag kan låna Tracy Anderson från Gwynnie?), Jag är stumped.

Så, läsare, vänder jag mig till dig: Hur jobbar du med att arbeta hemma för dig? Vilken typ av utrustning använder du? Har du ett utvalt område i ditt hem?

MER HEM GYM POSTER PÅ APARTMENTTERAPI
• Tips för att skapa ett gym
• Gör ditt hem träningsvänligt för vintern
• Camouflage övningsutrustning?

Bild: Via Interiorholic